久しぶりのジョギング

東京で土日と休日だった。
日曜日いつものように、5:40 に起床した。
天気は薄曇りだが、体調は良くなってきている。
一時のハードな仕事がひと段落したのだ。

思い立って、久しぶりのジョギングをした。
10Kmをゆっくりと90分で。
8月の朝はすでに太陽は高く、暑い。
汗びっしょりになる。

帰ってきて、シャワーを浴びる。

気持ちの良い一日の始まりだ。