越後直江津には美しい自然と歴史がある。

越後直江津　ここ　五智は1207年　越後に流罪になった親鸞聖人が上陸した地である。
ここには、741年に聖武天皇が国分寺建立詔により建てられた寺がある。
同時にそれを庇護する愛宕神社や、居多神社がある。
五智の海岸に季節風とともに堆積された砂丘がある。それにによってせき止められた湖のある景観豊かな環境である。そこに古代から有力者が居を構えていて、国分寺の立地にも協力してきたのではないだろうか。湖は蓮の開花を迎え、まるで極楽浄土のようである。周囲は、砂丘の松林で閉ざされ、閉じられた独特な空間を作り出している。父は、寺社と山並みが奈良の様だと評している。

砂丘の日本海側は、海水浴場となり、ジェットスキーや、海水浴客であふれている。
夕刻となると、大きな夕日が日本海に印象的な光の筋を作り出している。

五智国分寺　三重の塔

愛宕神社

蓮池の蓮

日本海に落ちる夕日

坊ヶ池 星のふる里

新潟県　東頸城郡櫛池村に流星があったのは、1920/9/16 夕方6:30 のことである。
上越タウンジャーナルHPより引用。
http://www.joetsutj.com/archives/52018932.html

それを記念して、上越市は、付近の景勝地「坊ヶ池」に天文台を建設した。
父は、依頼されて、その絵を描くことになっていたで、僕も同行した。

坊ヶ池は、僕が小学校のころ、白いマツダファミリアで連れてきてくれた。道路はぬかるんでいて、タイヤが空回りして大変だった。ことを覚えている。

その時の絵を掲載する。

透明な水彩の繊細さが感じられる。

久しぶりのジョギング

東京で土日と休日だった。
日曜日いつものように、5:40 に起床した。
天気は薄曇りだが、体調は良くなってきている。
一時のハードな仕事がひと段落したのだ。

思い立って、久しぶりのジョギングをした。
10Kmをゆっくりと90分で。
8月の朝はすでに太陽は高く、暑い。
汗びっしょりになる。

帰ってきて、シャワーを浴びる。

気持ちの良い一日の始まりだ。

サバ缶を食べて痩せよう!

ABC朝日放送『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』
という番組で、サバ缶が紹介されていた。なんでも山形県の村山市では、
サバ缶を日常的に食べる習慣があり、スマートな人が多いとのことである。

サバ缶には、GLP-1　という、肥満防止のホルモンが分泌を促す効果があるそうである。

サバ缶は、野菜と一緒に似たり、　炊き込みご飯、　玉ねぎと一緒にいためる、
パスタやうどんの具として使うなど、いろいろ試して見れるので、レシピを研究してみたい。

■　サバと野菜の煮物 2013/8/1

　　　野菜　なんでもよい
　　　ここでは、タケノコ水煮　ネギ(青い部分)　こんにゃく　大根　ナス　+ サバ缶2
　　　塩一つまみ

 ■サバカレー　2013/8/3
　　　　　　玉ねぎ　大1 みじん切り　+ 黒ゴマ大さじ2 を　フライパンで炒める。
　　　　　　10分程度痛めたところで、サバ缶1 を加え、
　　　　　　耐熱フタをして、5分加熱
　　　　　　カレーパウダー　大さじ2

       これは、ごはんにかけてもおいしいが、うどんに掛けてもうまい。
　　　じゃじゃ面風になる。
　　　写真は、食べ始めてから撮ろうとおもったので、のこりものである。

のこったら、ラップをして、冷蔵庫に保管。常備菜にしよう !!

■サバ缶　スパゲティー　2013/8/4

　　　　玉ねぎを炒め　5分　⇒  サバ缶追加　⇒　ホールトマト追加
　　　　大根おろし　納豆　付け合せ
　　　　パスタ

　　　　

株価の見通し 201308～

キャノン業績見通し悪化で、ニコンも引きずられて株価を下げた。ニコンの4半期決算発表は、8月8日だから、それまで、株価は疑心の動きをするだろう。
反面、キャノンは悪材料出尽くしで値を戻している。7月31日を今回の下げの底として、トヨタの決算発表期待で、相場全体を押し上げた。月曜日に頂点を付けるだろう。だから、良い材料が出た後に株を購入しても、上昇益は得られないのだ。むしろ、悪材料出尽くしの時に買うべきである。

その後日本経済を控えているのは、9月～10月の消費税UP決定である。そのほか良い材料は出てこない。8月2日の米雇用統計は、予想を下回った結果である。それは、週明けの株価を押えるだろう。そして、暮れのFRBの緩和政策停止宣言　⇒　これに向けて、世界経済は暗くなるはずだ。

反面、円安トレンドが続いていけば、日本の輸出企業の業績予想は上方修正されていくと思う。
為替レートにより、株価が動いていくだろう。


上記より、10月消費税導入・・・・暮れのFRB緩和停止宣言で、株価が大きく下げ、円安トレンドが続いているようなら、その時が買い時である。

先週7月31日～今週8月6日までの予想